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夏が来て、涼しいブラウスはMMが露出した脚の季節を迎えさせるようになりますが、MMにはこのようなトラブルがあります。身体の肌には色や赤いバンプがありますあまり美しくない、にきびのように感じる、手で絞ることができない、いくつかの白いものを本当に絞ることができます…私は何ができますか？
夏はMMが露出満たすために始めること宝山を冷ます、来ているアーム、身体の皮膚上の穂軸の色や赤バンプはありルックス：bareleggedシーズンを、いくつかのMM、このような問題があります非常に美しいではないが、助けることがスクイズを渡し、実際にいくつかの白いものを絞ることができないことができ、ニキビのように感じている……これは何をする方法です？彼に社長が？際にそれらの厄介な赤を行うにはどのように「にきび」赤い粒子が上がり、それに対処する方法は、肌は明るく自然ですか？
　「鶏の皮」とは何ですか？

　　いわゆる「鶏皮」、学名は濾胞性角化症は、慢性皮膚疾患である、また、毛孔性苔癬や毛孔性として知られている毛孔性苔癬、と呼ばれています。

　　末梢角化症は、遺伝性毛包角化症によって引き起こされる異常な皮膚疾患の一種である。この疾患は、小児期から青年期までの乾燥皮膚の発生率が最も高く、発疹は年齢とともに徐々に消えていく。

　　病気は、毛の成長に影響する毛包の角化に起因する。だから、皮膚の表面は、滑らかで感じて鳥肌、実際に吹き出物のように、それぞれが小さな巻き毛を持っていません。現在のところ、この病気の治癒はありませんが、いくつかの薬剤を適切に使用することで症状を改善することができます。

　　標準的な鶏の肌はどうですか？あなたの体に鶏の肌の塊を探しましょう。一般的に、紅斑の様々な程度を有する粒子の周囲に、粒子が皮脂分泌及び毛髪の周囲に形成された濾胞上皮細胞凝集により濃縮し、褐色又は灰色上部円錐角質プラグを有し、中間体が存在することがわかります小さな白い綿毛がうまく曲がりませんでした。この角質のプラグを取り除くために、粒子の上部に小さなディンプルがあります。それは鶏の肌を解決したのですか？夢を見ない、子供。角質のゴキブリは無限で、数日後に再び生まれます。

　　これらの粒子は、各毛包に発生し、かつ、統合持続散乱クラスターが分散し、それゆえ「ブラウン」を見、「鶏の皮」の形名はありません。
「鶏の皮膚」は健康を危険にさらしますか？いいえ！

　　地球の人々の約半分が角質に角化しており、あなたは一人ではありません。角化症は常染色体優性疾患であるが、遺伝子を運んでいる全ての人が鶏の皮膚を得るわけではない。言い換えれば、人生は政府を責めることはできず、遺伝子が信頼できないと不平を言うだけである。

　　遺伝的病気？他の害はありますか？ほとんどの場合、角化症は他の健康上の問題を引き起こさない孤立した病気です。しかし、少数の患者が、尋常性魚鱗癬、アトピー性乾性皮膚疾患、および一連の奇妙な多系統病変症候群の組み合わせを有することがある。しかし、心配しないでください、あなたは本当にそれらの症候群がある、あなたは今までコンピュータの前に座って、年を見て静かになることができると思います。
「鶏の皮」を改善できますか？はい！

　　「チキンスキンが」遺伝的体質、このような構成を有する者によって引き起こされる、皮膚の毛包の周りの肥厚は、毛包ケラチノサイトをもたらすことができる小突起形成されたカプセルの厚すぎる詰まりです。皮膚の皮膚の肥厚は、「鶏の皮」は、より深刻なように見えますが、いくつかのも、「魚鱗症」の症状が表示されます – 作品のような肌をレンダリングするために起因するだけの非常に乾燥している実際には、恐ろしい聞こえます魚の鱗は色が不均一で、多くの人はこの症状を知らない。さらに、「鶏の皮膚」はビタミンAの欠乏と関連しており、ビタミンDの錠剤は適切に採取することができます。

　　オーラルビタミンAやビタミンAが豊富で食べる食品は、いくつかの病気を助けてきた。また、外部の皮膚の角質溶解または角質溶解薬は、症状を緩和することができる、皮膚表面は比較的滑らかになります。局所レチノイン酸、サリチル酸軟膏などの場合、レチノイン酸の適用は、皮膚刺激を避けるために、0.05％0.1％などの低濃度から開始する必要があります。
「鶏の皮」はこれを行うために日々の生活から離れています

　　1回の穏やかな剥離

　　「鶏の皮膚」はケラチンの肥厚と関連しているので、穏やかな剥離が必要であるが、過剰であってはならない。

　　剥離する方法はたくさんありますが、お風呂に入る前に、泡立てた粒子を含むシャワージェル、バススポンジ、バスボールなどを使って体を剥離させます。しかし、今日の洗濯は、すでに非常に乾燥した “鶏の肌”に苦しみ、より薄くて乾燥し、 “鶏の皮”をより強力に刺激するでしょう。私たちの皮膚のケラチン再生サイクルは2845日ですので、11ヶ月半かかるような激しい角質除去を行うだけで十分です。
穏やかな角質除去の方法は、塩を使用することです（この塩は剥離の効果もありますが、ナトリウムは皮膚を乾燥させ、 “鶏の皮”は保湿効果がある死んだ海塩の方が良い）。

　　ことができる入浴剤浴は、浴の塩は、第一の熱水に溶解することができ、その後シャワーで使用するために、植物ベースの浴ミルク中（MUミルクを浸出複数の化学物質は、化学的に入浴剤と反応する）混合しました。バスソルトで入浴するときには、バラとサンダルウッドのエッセンシャルオイルを加えて剥離し、肌に潤いを与えます。

　　多くの人が毎日お風呂に入るのは良い習慣だと思っていますが、「鶏の肌」には良いことではありません。シャワージェルもせず、また余分な脂肪なので、冬の人、三日風呂が十分であるか、単に毎日水でお風呂に入るの「鶏の皮」を洗い流すことがあり、ある程度の死んだ皮膚細胞を除去しますシャワージェル。
2つの保湿が最も重要です

　　剥離よりも重要なのは、皮膚に潤いを与えることです。「チキン・スキン」は非常に乾燥し、一般的な意志を持つオイルスキンケアボディローションの非常に短いですが、十分な水分ではなく、薬局は、そのような春ファンタスティック保護などによって、ミルクボディケア非常に乾燥肌の製剤を販売するために特別に使用されるべきですボディローション、ラロシュ – ポセイランボディークリーム、ビシーニュートリションボディークリームなど モイスチャライジングクレンジング製品は、La Roche-Posted Soap、Avene Soap-Free Moisturizing Soap などの入浴にも使用する必要があります。

　　別の重要な点は、浴中の水温を約40℃に保たなければならないということです。冬には、多くの人々がお湯を使い、十分に快適であると感じています。しかし、お湯は「油に」非常に簡単ですが、余分な皮脂を洗い流します;と体がお湯を去ったとき、皮膚表面の水分がすぐに蒸発するだけでなく、肌の水分を奪っます。これは「鶏の皮」にとって「悪い」ものです。あなたが “お金と余暇”を持っている場合、体の保湿治療を楽しむためにスパに行くことはまた、 “鶏の皮膚”を改善するための良い方法です。
3は速くない

　　「鶏の皮」のカプセルは「根絶」の人がしたくなるが、彼の手を絞る、グラブ、プル、組織浮腫を囲む毛穴を作るので、毛穴を詰まらせるより小さく、より簡単になるだろう開くだろう毛包炎を引き起こし、傷が付いていると、炎症や色素沈着を引き起こします。だから、それをつかんではいけません。

　　編集後：重要な機会に美しく美しい肌を表現する必要がある場合は、皮膚科医に助けを求めることができます。専門医の指導の下、レチノイン酸や皮膚酸をはがすと、数日で皮膚が透明に見えるようになります。しかし、これは「緊急法」に過ぎず、治療がこのように行われると、皮膚のバリア機能が弱くなり、肌がより乾燥し、より敏感になります。春、夏、秋、冬のいずれであっても、「鶏の肌」と「自分の存在」を改善し、入浴後にボディローションを使用して肌に栄養を与えます。
4つのビタミンADサプリメントと全粒粉

　　ビタミンAは、最終的に酵素やさまざまな不安定なプロセスによって皮膚に到達するため、ビタミンAを摂取することによって皮膚に切り替えることは非常に困難です。

　　しかし、より多くのビタミンAの食べ物を食べることは、体の肌に良いことです。ビタミンAは油溶性であり、油で働く必要があるため、脂肪またはミネラルを含む食品を食べることを忘れないでください。

　　ニンジン、タラ肝油、ブタ肝臓、ホウレンソウのビタミンAは非常に豊富です。天然のビタミンAとのみなどの動物性食品、に見出される：肝臓、卵、バター、およびタラ肝油、体内への植物に含まれるカロテノイドは、ビタミンAに変換することができる（1 MG =肝臓におけるビタミンAカロテノイドの0.167ミリグラム）。
ビタミンAは、成長と発達を促進し、夜間視力を保護し、耐病性と抗癌効果を高めることができます。ビタミンA欠乏症は、子供の成長遅延、異形成、夜盲症につながりますが、慢性中毒を避けるにはあまりにも多くを取られてはなりません。赤と黄色の野菜、果物、緑の葉野菜にはより多くのカロテンが含まれています。

　　ビタミンAが豊富な食品は、動物の肝臓、魚、海のある製品、バター、卵や他の動物性食品。さらに、塩辛い魚、イカ、白桃、イカ、イカ、トマト、バター、人乳、牛乳などには、140から846国際単位のビタミンA（100グラムあたり）が含まれています。

　　カロテンが豊富な食品は主にオレンジとグリーンの野菜です。ほうれん草は、ニンジン、ネギ、レイプ、ナズナ、マラントップは限り食べ物が子供のビタミンAのニーズの一日あたり120150グラムすることができて、カロテノイドの14の1mgあたり以上の500グラムを含めることができます。雪赤、キャベツ、サツマイモ、ネギ、トマト、ピーマンなど 1.5グラムあたりのカロチノイド含量は1.57.4mgである。

　　限り、食品の選択ではなく、部分日食へのこだわり、一日のビタミンのニーズを満たすためには難しいが、授乳中の母親のためではないとして、乳幼児完全に食糧需要から、およびいくつかの他の特別な集団がより困難であり、タラ肝油のアプローチを追加しますが、量に注意を払うために使用することができますそれほど多くはありません。季節の北の不足を防ぐために、今シーズンで最高の野菜は、体が特定のストレージを持つように、カロテノイドが豊富な野菜をたくさん食べて、そこにあります。