ビューティコラム

私はできますのでビーガン:トマト、ズッキーニ、ディルとリゾット

私は何をしますか?食べます。クッキング。料理を調理する。食べます。リゾットは怠惰な料理のための完璧な食べ物であり、子供たちに適しています。

例外的に数量で不可欠なのは、缶詰(トウモロコシ)でのトマトの非常に優れた缶であり、ディルと激しく尖った尖ったペッパーです。

400ミリリットルカップArborio米
オリーブオイル
AはMUTTI Polpaでき
Aは細かい小ストリップに唐辛子を指摘
細かく赤玉葱またはStngeのネギ(二…行く)みじん切り
細かくダイシングAのズッキーニ、
白い豆の缶を、すすぎよく
ライムまたはレモンジュース
ブロス(約1リットル)
ディル

実際には、これはリゾットよりもgjuvetschですが、米の品種はそれを美味しくてレストランに適した料理に変えます。

ジュースでデグレーズ、その後、ズッキーニとご飯を炒め、正しく炒めるたまねぎ/ネギやピーマン – 準備は簡単です。純粋なトマト箱、熱を減らす。白い豆がおいしいクリーミーなだけでなく、タンパク質が豊富で、したがって、健康ではないだけです – あなたは(子供を持っている人)は、常に海賊野菜としてそれを販売することができます。ディルでそれを服用し、それを覆い、20分間煮る。時々炒める。

あなたが好きなら、最終的に上に新鮮なオリーブオイルを注ぐことができます。

関連記事

  1. ビューティコラム

    砂糖は、あなたが思っているほどあなたの肌に悪いことではありません

    'それを口に入れないでください... 砂糖が私たちの肌を健康の輝き…

  2. ビューティコラム

    ChanelのLes Beigesコレクションはあなたが望むすべてのものです

    自然の美を祝うコレクションが戻ってきた そんな中でもっとも正気の人…

  3. ビューティコラム

    女の子の運命!私は鎖骨エアロビクスを練習し、オフショルダードレスを着ています。

    ショルダーの外のドレスは、首から肩、鎖骨まで、セクシーでエレガントな女…

  4. ビューティコラム

    あなたの肌に少しのTLCを与える最高のフェイスマスク2

    ESPAエッセンシャルクレンジングマスクすべての肌のタイプに優れた肌…

  5. ビューティコラム

    4つの簡単なステップでプロのような基礎を適用する方法

    あなたは最初のステップを釘付けにしなければならないので あなたのベ…

  6. ビューティコラム

    L’Oreal Paris La Petite – トイレのパレット …

    そこヌーディストのような絶対に愚かな名前は、この範囲にある(しかし確実…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. ビューティコラム

    この自然な消臭剤には、THOENEN THOUSANDの人々の待っているリストが…
  2. ビューティコラム

    いくつかのコルセットに関するいくつかのほとんど常識
  3. ビューティコラム

    最高のオーストラリアの美容ブランド
  4. ビューティコラム

    顔に加えて、古いものに耐える7つの部分があります!
  5. ビューティコラム

    美容産業の嘘:普通の肌、コンビネーションの肌
PAGE TOP