ビューティコラム

星は体重 “悲しみと狂気”を失う、私は昼と夜の圧力を食べさせて

星は脂肪ですか?それは罪ですか?ロケットガール101の「カロリー」を聞いた後、私がカロリーに耳を傾けなかったために、最近多くの人が食べたのは1日3回放送し、進化しようとしていることです。
101ミスシスターズを覚えている?
最初に熱いロケットの女の子の歌詞を見てみましょうDivine Comedy:

  毎回米の穀物を食べることはおかしくありません。

  私の襟骨がどこにあるか見るミラーミラー

  小さい腰になるために、私は毎日息を飲むでしょう。

  ビキニをかけるには、草を食べてサラダを食べる

  自然の美しさはあきらめにくいですが、食べるのは残念です。

  カロリー私の天敵

  私のカロリーを燃やす
 私が肉を隠すことができない夏に、私はこの記事が多くの人の痛みの点を突き刺すことを知っています ==しかしそれは重要ではありません、Xiaoyanはそれを見てあなたに同行する
いくつかの時間前に、シュウチーズは、赤ワインを飲むだけではなく、体重を減らすためにスターを押していませんでした。

  長年に渡って体重が減った星を見てみましょう:
△ 鄭Shuang前と後に体重を減らす
△ 体重減少の前後の幼児
△ 減量前後のビッグS
△ 朴シンフイ前と後の体重減少
△ 鵬Yuzhen前と後の重量を失う
 もちろん、薄いすべてを保存することができます、脂肪はまたすべてを台無しにすることができます:
△イミン・ホーはあまりにも太っている
△毎日の兄弟の “顔の値”銭風水
あなたの手にあるケーキ、クッキー、アイスクリームを見て、あえてそれを食べますか?

  ここにいくつかのスター減量方法がありますが、それはスリムにするのはとても簡単だと思いますか?

  1、食塩を食べる

  「紅海のアクションは、」積極的に続けているので、ドゥ・ジャンは、主演の文字のいずれか一度話題になった、と彼の妻ときHuoSiYanは、彼が開示され、映画の物語「体重を、失うために塩」を選択した後、ドゥ・ジャンはまた、代表的インスピレーションとなりましたすべての後に、することができます完全に筋肉のために余分なパディングから21日間の使用も、大学の同級生ジャン・シューアイングのロールモデルとなった、忍耐力を示す一般の人々が耐えることができません。
△Dujiangは体重を減らすために塩を食べる、21日間の筋肉ラインのハイライト

  しかし、”塩を食べることは体重を減らすことはありません、これは脱水前の措置の一つに過ぎません。

  仕事を満たすために星のように、「脂肪のためのすべての祭りのポンドは、」ジャン・シューアイングをエミュレートする多くの人々がファッションウィークで見事なデビューのために、悩まされている、体重を減らすために選択しなければならなかった「体重を減らすために塩を。」
△江Shuyingは “重量を失うために塩を食べる”

  夕食に塩は1種類しか食べられておらず、21日間の体脂肪は6%の超低値にまで下がっていると言われています。

  しかし、体重を減らすために塩を食べるのは本当ですか?それは本当に塩を食べるのは本当に良いですか?

  ”体重を減らすために塩を食べる”の本質は実際にダイエットしています。塩自体が、夜にゼロ摂取量と同等である任意のカロリー、なし、それによって食欲を抑制し、水支え胃、満腹感が必要になりますので、多くの食塩水の摂取量の体を食べます。

  その日、忍耐した場合、自然に薄いカロリー摂取量を減らすことが、大きすぎると腎臓の仕事のプレッシャー、糖尿病や高血圧にも招待されていません。あなたはこの減量方法が欲しいですか?

  2、主食を食べていない
△ 劉Shishiは彼の体を維持するために5年間の主食を食べていない

  ボディベンチマークエンターテイメント、インタビューの中で、その時点で5年主食を自分で食べていない、良い身体を維持するために、ダンスを学ぶことを言った80市市を歩くことができるハイヒールを身に着けているとして知られているすべての外観の妖精のファン、付属しています。

  今日、多くの人々は常になどの野菜、果物、おそらく、高カロリーの主食、肉だけと感じますが、主食を食べること、重量を失う食べる量を減らすか、食べるために主食が思うだろうと言うが、それが脂肪の原因になります?だけ肉を食べる場合は、たぶんあなたは野菜や果物だけを食べて体重を減らすことができますか?
それは本当に薄く、その効果は明らかですが、飢えのストライキのように、いったん正常な食事が回復すると、すぐにリバウンドします。誰もが食事や炭水化物に触れないと言うことができますか?体重を上下に繰り返すと、老化や体力を危険にさらします。

  あなたがいつもそれに固執することができても、主食は炭水化物の主要な供給源です。あなたが慢性的に欠けていて、あなたの栄養がバランスが取れていない場合、あなたは様々な健康上の問題を抱えます。

  3、空腹法
実際には、これは、いくつかの女性の星減量の方法と同様であるジェン・シュアンが早く面接の飢餓のために、シャープな細い打つ英二を、「ぽっちゃりウサギ」毎日Laoganmaを食べに嘲笑されるので、「千の山たそがれの雪」のスー・チーのバラエティ番組体を維持するために、食べないで、ただ赤ワインを飲む…
しかし、実際には、冷蔵庫にはヨーグルトフルーツしかありません。
スターと普通の人は、私たちと同じように、どのようにそこにできるように、多くのドライ無脂肪の人々がない食べて、少し慰め小さな言葉に与えられ、結局、我々はまだハードのパワーを持っている、という事実の崩壊によって設定され、商品を食べていません!

  実際には、今日の小さな言葉はどのように健康的な食事、あなたに伝えたくなかった「パイプシャット、ストライドの足」我々はすべてを知っている理由は、キーを主張しないことです。私は今日あなたに紹介したい、私は空腹になる必要はありません。私の元の重量を維持することに基づいて、それはさらに薄く見えます!

  脂肪の多くの種類がありますが、浮腫の浮腫は、あなたの顔を大きな夜は本当に悪夢にさせる!誰もそれで線を引くことはできません
 △あなたは浮腫性肥満ですか?

  浮腫型浮腫とは、あなたの顔が大きすぎると小さくなり、より多くを食べ、より多くの水を飲み、塩を多く食べ、夜遅くまで起きることを意味し、翌日には顔がより大きくなることがわかります。しかし、この状態は長期間持続するものではなく、皮膚ケアによって達成できる浮腫型浮腫で短期間で保存することができます。

  ☆★浮腫型浮腫原因★☆

  原因1:高温、高い周囲温度、皮膚の血管が広がり、体液が浸透して皮下組織に蓄積する。したがって、夏期における顔の腫脹の頻度もより高い。

  原因2:代謝、体の水が体の血中に流出し、身体がバランスのとれた水分を維持します。しかし、血液循環が滑らかでない場合、体内に多量の水が蓄積し、浮腫が起こります。

  原因3:塩分が多すぎると、体内にナトリウムが増加し、ナトリウム貯留を引き起こし、浮腫を示します。

  上記の要約に基づいて、「水の保持が浮腫の根本原因である」

  ☆★浮腫型浮腫液★☆

  √経路1:身体から手を代謝させる:マッサージやコーヒーを使って、より多くの運動をします。

  エクササイズとマッサージは血液循環のスピードを上げる最善の方法です。コーヒーは中枢神経系を刺激して血液循環を促進します。
△ フェイシャルマッサージマップ

  強調:フェイシャルマッサージは、マッサージオイルまたはクリームローションと組み合わせて、皮膚を滑らかに保ち、強度が強すぎる場合は皮膚を引っ張らないようにする必要があります。

  √経路2:塩分摂取から始める:塩分を少なくして水をもっと飲む。

  この方法は簡単に即効です!塩がより多くを食べ、細胞の浸透圧が上昇し、体はより多くの水分を保持して細胞の浸透圧を低下させます。だから塩分を食べることが鍵です!

  より多くの水を飲むことは、水が体内のナトリウムイオン塩化物を払拭し、細胞の浸透圧を低下させ、体内の水分を保持するのを助けることができるからです。飲み水が正しいわけではありません!
√経路3:スキンケア

  フェイスリフトスキンケア製品を言及し、我々は多種多様な製品に混乱市場であってはならない、特に顔リフトクリーム、フェイスクリームは、固定された膜を形成する皮膜形成剤を大量に追加することによって、実際には、皮膚表面の張力の顔リフティング顔を引っ張っても、実際には締め付けないでも、フェイスリフト効果は得られません。

  党のスキンケア成分は、浮腫の2つの主要な成分があることを見出した:カフェインとエスシン

  Aescinateサポニン植物源マロニエとマロニエエキス、コラーゲン合成、修復損傷した皮膚を促進し、効率的に保湿剤はフラボノイドが豊富で、強力な天然の抗老化持つ抗シワ効果を、いくつかの目の皮膚を向上させることができます血液は循環し、目の下のダークグレーズやバッグに何らかの影響を与えるセルライトも排除することができます。

  カフェインはキサンチンアルカロイド化合物であり、一時的に眠気を解消し、エネルギーを回復させる中枢神経興奮薬です。脂肪細胞を正確に脱脂するために脂肪細胞に作用します。

  これらの2つの成分を組み合わせて、Xiaoyanは排水用に以下の製品を見つけました。
利点:多量の有効成分を含むカフェインは、水分をより良く除去し、浮腫を予防することができ、同時に皮膚障壁および保湿効果を修復することができる。

  短所:追加するフィルム形成剤があり、にきびのリスクがあります。
長所:有効成分のカフェインを持っている、あなたは正確に持つことができる防水腫れ効果を。

  短所:フィルム形成剤を含み、にきびの危険性があります。
利点:それは目の血液循環を促進し、目の浮腫を減らすことができる有効成分Aescinを持っています。

  欠点:泥の泥の危険があります。

  √経路4:美容機器
 ゴールドバーは、クリームやマスクの吸収を促進し、細部、特に目の領域と鼻の世話をすることができます。皮膚は使用後にしっかりしてより繊細です。金の棒を使うときは、マッサージクリームを買う必要はないと思います。クリームが完全に吸収されないときは、クリームを媒体として使うのが良いです。振動周波数は高く、顔の血液循環を促進する。

  さて、ここで紹介しましょう。食べ過ぎず運動を増やせない場合は、体調調節やスキンケアにも注意を払い、最高の状態を保つ必要があります。

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