ビューティコラム

ボディーブラッシングは、より良い肌の質感の鍵です。

乾燥した肌をバフィングからセルライトの外観を減らすことに至るまで、ここであなたはボディブラシ、stat

あなたがより美しい肌のためにやっているべきことが1つあれば、それは体を磨くことです。

今年はスキンケアのトレンドが人気を集めています。おそらく、最近のBBCのドキュメンタリー(これについては後で詳しく説明します)が原因です。それでは、どのように動作しますか?1月に最初に放映されたLooking Good についての真実は、Sunderland大学との小さな5週間の実験を行い、ボディーブラッシング、トーニング演習、カフェインベースのセルライトクリームの効果を女性のセルライトの外観に比較しました。

ボディブラッシンググループでは、平均で外観が26%改善し、他の2つの方法よりも10%以上多く、1つの女性のセルライトは35%も目立たなかった。

脂肪は取り除かれるよりもむしろ再配分された可能性が高いが、プディング(または写真)には非常に多くの証拠があった。最高のボディブラシは何ですか?

これは、彼らの間にほとんど区別がないので、トリックの質問のようなものです:一般的に言えば、ボディブラシはボディブラシです。それは、自然なサボテンの剛毛を持つものがやや優れていると考えられています。アロマテラピーアソシエイツ、エレミス、ハイドライアはすべて素晴らしいものです。彼らにあなた自身への投資を考えてください。

Aromatherapy Associates、?25、Net-a-Porter

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ボディブラッシングのメリット
ボディブラシを使用すると、セルライトの外観を減らすだけでなく、乾燥した肌を制御する上で優れた方法であり、厄介な内腔毛を取り除くのに役立ちます。あなたの最高のモイスチャライザーを適用する前にボディブラッシングを行うことで、これらの結果が非常に重要になります。

レギュラーでドライブラシを使用することで、体循環を促進し、リンパ排液を助け、体内の毒素を排出し、体液貯留を避け、全体的に健康な皮膚に導くことも知られています。

ボディブラシの仕方
ボディブラシを釘付けするための鍵は、死んだ皮膚細胞を捨てて、リンパ排液を刺激し、セルライトを跳ねるように促すために、丸い動きを使用することです。

ブラシを体の全周に亘って時計回りの円で使用し、セルライトをターゲットにしたい場合は、それほど苦痛ではないほど大きな圧力をかけます。

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