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あなたの最高の足を進めるための完全なガイド

暑い天気に巻き込まれ、ワードローブの裏側からサンダルをつかみ、あなたが数ヶ月で足の爪を塗っていないことに気づくことは、何も悪いことではありません。または、最後の一党に招待されたら、あなたの好きな小さな黒いドレスを着て、あなたの乾燥した、見苦しい踵があなたの顔を台無しにします。晴れやかな季節に出発するか、パーティーシーズンに向けて前向きに考えているかに関わらず、完璧な足元は欠かせないものです。あなたのつま先を冬の季節に苦しませてはいけません、家庭のペディキュアでそれらを保ち、瞬間の通知でストラップのかかとやフリップフロップの準備ができているという知識で安全です。

家庭でのペディキュア：行うべきこととしないこと
しないでください： ‘足から硬い肌を切る、’有名人の爪技術者ソフィーロバーツに警告します。 ‘あなたはダメージと修復プロセスを開始します。バフ磨きは外傷性が少ないので、良い足のファイルに投資してください。
Do：足を浸して硬い肌を柔らかくします。 Margaret Dabbsは、シャワーを浴びるときに排水口を閉め、残りの硬い肌を柔らかくするために数滴の足を浸しておくことを提案しています。

そうしないと、濡れた足を置くと、下の繊細な肌にダメージを与えることがあります。

Do：あなたのトーシーをマッサージしてください。有名人の顔をしているニコラ・ジョス（Nicola Joss）は、「自宅での良いペディキュアの秘訣は、マッサージに関することです。 ‘足は上に皮脂腺がほとんどなく、肌には乾燥しがちな唯一の靴底がありません。あなたに5分のマッサージを与えてください。特に、足の上の肌の色調の違いが、手の甲の皮膚と同じくらい繊細で繊細です。

自宅のペディキュア：外を見るためのもの…
カルス
カルスは、繰り返し接触または圧力に反応して強化された皮膚の領域であり、Schollによる最も一般的な足の問題の1つである。一般的に痛みのない（灼熱感を生じることがあるが）けれども、未検査のままであれば、組織損傷のようなより深刻な問題につながる可能性がある。予防は、最善の治療法であり、適切にフィットする履き物の靴が最初の港です。軟らかいクリームを使用してあなたの足を見ても、それらを守るのに役立ちます。

トウモロコシ
トウモロコシは本質的に無邪気であるのと同じもので、錐状の塊として現れ、つま先に最もよく見られる皮膚のより局部的な肥厚である。トウモロコシのパッドを使った自己治療が周囲の皮膚を傷つけ、それをクリアーしない可能性があるため、プロの評価を求めます。

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コリーmonteith死の記念日
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Lea Micheleは、彼の過ぎた5周年にCory Monteithを称えました。
ひびわれたかかと
美容上の問題が深刻な問題よりも深刻な問題であることから、ひび割れしたかかとは、自然乾燥した肌に長時間にわたり立つ、緊張したハムストリングやハイヒールを着用するなどの生活習慣によって悪化します。 Neostrata Problem Dry Skin Creamのような乾燥した肌を分解するAHAが入っているクリームを使ってください。製品を浸透させるには、最初に死んだ皮膚を捨ててください。ビクトリアヘルスの居住者の薬剤師Shabir Dayarは、脂質レベルを回復させ、乾燥した肌と戦うために、オメガ7を含むサプリメントを摂取することを推奨しています。 Sibuによるセルラーサポートを試してください。

バニオンズ
タイトフィットシューズは、約90％の患者でバニオンの原因であると考えられていますが、それらは継承することができます。大部分の人は、つま先の付け根にぶつかり合っていますが、つま先が大きくなるにつれて、つま先が他のつま先に向かって傾き始めます。ソリューション？あなたが1つを開発していることを知っている場合は靴のスタイルに注意してくださいしかし、一度中足骨を再調整する手術が通常必要です。

育った爪

Margaret Dabbsプロフェッショナルフットファイル
ステップ1：フットファイルを使用して死んだ肌を取り除く。濡れた皮膚には絶対に触れないでください。足が乾燥しているときは必ずこの領域の皮膚を弱めないようにしてください。ボール、ヒール、サイドをファイルします。
フープフットスクラブで草履、?22 Fabled
ステップ2：足を暖かい水の中でダンクし、スクラブを使用して皮膚を滑らかにし、残った薄片の部分を取り除く。あなたの足にマッサージを与えるためにこの時間を使用してください – 私たちはあなたがこのビットを愛することを約束します。
ステップ3：足が完全に乾燥していることを確認します。あなたの足の皮膚を軽くすると、アスリートの足のような問題につながる可能性があります。あなたのかかとに細心の注意を払って、栄養クリームを使用してモイスチャライズ。
Nails Inc Regents Park Nailkale、?15 Space NK
ステップ4：あなたがキューティクルを押し下げたら、あなたの爪（切断を避けるために、短いスナップで）を切断し、提出してください。

ブリス・ソフトニングソックス、?39 Look Look
ステップ5：足をトップトップ状態に保つために、これらの靴下を週に2回20分間着用します。 あなたの体の熱は、ホホバ油、オリーブオイル、セラミド、ビタミンEの放出を活性化し、これらのすべてが皮膚を軟化させます。 はい、?39はかなりお金ですが、あなたはこれらの悪い男の子を50着にします。