ビューティコラム

何を食べることができますか?

トマト
  これは良いサンスクリーン食品です。豊富なトマト抗酸化剤リコピン、リコピンの16ミリグラムの毎日の摂取量は、40%の日焼け係数のリスクを減少させることができます。調理済みのトマトは生のものよりも優れています。
ナット

  ナッツ類に含まれる不飽和脂肪酸は、肌にやさしく、内部から肌を柔らかくし、しわを防ぎ、潤いを与え、肌を若く見せます。ナッツ類に含まれるビタミンEは、皮膚へのリポフスチンの生成と沈着を減少させるだけでなく、アクネを予防します。

  科学研究では、週に3回魚を食べると、紫外線から皮膚を保護することが分かっています。長期魚に似た人提供できる日自然保護クリーム、美白を。

  さらに、白大根、セロリ、パセリなどの一部の光に敏感な野菜は、皮膚に色素沈着を起こす傾向があり、強い日差しの季節に食べることをお勧めします。

関連記事

  1. ビューティコラム

    トムフォードセーブルスモーク

    実際、この恐ろしい非色は、多くの完璧なヌードトーンの1つです。これらの…

  2. ビューティコラム

    美容スポットライト

    'Clarisonicの最新のテストをテストに追加しました 私た…

  3. ビューティコラム

    これは2018年春のPinterestで最も人気のある髪色です

    プラス、あなた自身のためにトレンドを作る方法 シーズンが始まると、…

  4. ビューティコラム

    DR。HAUSCHKA Nachtserum – なぜ、なぜ、なぜ

    これらは博士の私の必須アイテムです Hauschka - オイルがなく…

  5. ビューティコラム

    あなたが汗をかいていても、あなたのベースが最後に役立つように顔を準備するトリック

    エイス・オブ・ベイスマリークレアマスターズシリーズは、女性の専門知…

  6. ビューティコラム

    フレグランス – ベストセラー

    豪華な説明、日本の桃、日本の桃の花...これは、桃のハリボガミの香りで…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. ビューティコラム

    サンダルの天気になった今、自宅でペディキュアをする方法
  2. ビューティコラム

    最高のオーストラリアの美容ブランド
  3. ビューティコラム

    英国で最高の美容院に今すぐ投票してください
  4. ビューティコラム

    女性のための最高の香水であなたの新しい署名の香りを見つける
  5. ビューティコラム

    トムフォードビューティープライベートシャドービデオテープ – アイシ…
PAGE TOP