ビューティコラム

砂糖は、あなたが思っているほどあなたの肌に悪いことではありません

‘それを口に入れないでください…

砂糖が私たちの肌を健康の輝きから鈍い外観の皮膚に変える力を秘めていることは秘密です。問題は、砂糖があなたの肌に与える2つの大きな影響です。それは炎症を活性化し、コラーゲンとエラスチンを分解する酵素を産生し、肌や皺がたるんでしまいます。これとは別に、成人のにきびや酒さのような皮膚の状態を悪化させることもあります。

NHSによると、毎日30g以上の砂糖を飲むべきではない。これはおおよそ6杯の茶さじに相当する。しかし、私たちの好きな寛容の一部を一度食べれば、そのRDIで私たちは道を譲ります。次に、4pmのスランプの間に我々が嘲笑したチョコレートバーは、私たちの老化過程を加速させ、一度教えられた皮膚は垂れ下がり始めます。
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まだあなたの甘い歯を失った?

しかし、良いニュースがあります。砂糖はすべて悪くはありません。実際には、あなたの肌に砂糖をこすることは完全に他の物語です。

まず、砂糖は自然な保湿剤です。そのため、砂糖は環境からあなたの肌に水分を吸い込み、水分を与えて栄養を与えています。
第2に、砂糖は、グリコール酸の天然源であり、死んだ皮膚細胞を一緒に詰め込み、細胞代謝回転を促進する「接着剤」を分解する役割を担う。
最後に、それは素晴らしい剥離剤です。粒子は非常に微細であり、水と混合すると溶けますので、塩をベースにしたもののように他の角質除去剤よりも皮膚を裂く可能性は低いです。しかし、ブラウンシュガーは白い砂糖ほど粗くないので、敏感肌にとってより良い選択となることを覚えておいてください。

だから、しばらくの間、毎週食料品店に砂糖を加えていないなら、次回はあなたのトロリーにパケットを投げることをお勧めします。その後、5つのアンチエイジングフェイシャルエクササイズでチームを組むことで、あなたの人生の最高のスキンケアルーチンを発見するかもしれません!

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